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“过期”的眼镜不更换,比你想象的更伤眼!

  相信绝大多数人在购物后都会比较关注保质期、使用年限等商品信息,但是,对天天佩戴的眼镜却往往没有这个概念。调查发现,35.9%的人平均2年左右更换一副眼镜,29.2%的人每三年或更长时间更换一副眼镜,36.4%的人在眼镜用坏的情况下才会更换眼镜。很多戴眼镜的朋友都有大致相仿的心理,那就是一次验光配镜后,眼镜就会一直戴下去,直至摔坏或其他意外原因不得不换时才会换配一副。表面来看,这样似乎节省了一些换配费用,然而从视力保护的角度,这样真的好吗?答案是NO,事实上,镜片如果“超期服役”,很可能导致近视加速发展,引发我们不想看到的后果。

  01、镜片长期不换危害多

  镜片作为眼镜的核心部分,具备十分精密的“光学性能”,承担着维护视力健康的主要功能。然而这种性能并非一成不变,而是随着时间推移,受材质变性、外部磨损等多种因素的综合影响。光学镜片在使用过程中,无论是空气中的灰尘、还是无意间的磕磕碰碰,都可能在镜片表面造成一定程度的磨损,佩戴受损镜片,很容易出现视疲劳,继而出现眼干、眼涩等症状,更为严重的是还会加剧近视。由于这些难以避免的精密损耗、老化的存在,定期更换镜片是眼镜保持良好光学性能的关键途径,一定要引起重视。

  尤其是儿童青少年,正处于身体发育的高峰期,承担较多的学业压力,使用电子产品越来越频繁,更容易导致视力变化。镜片的视觉矫正,要及时与视力情况相匹配。眼镜“超期服役”,可能会产生以下伤害:

  一、镜片度数未矫正加速度数增涨

  一般来说,眼睛的屈光状态会随着时间、用眼环境等因素变化,任何一个参数有变化,原来合适的眼镜都可能不再合适。镜片如果长期不更换,容易导致视力矫正程度和实际需求不匹配,长期佩戴这种不合适的眼镜,会使屈光不正的度数加快。

  二、镜片严重磨损伤害眼睛

  镜片长时间使用后会老化,清晰度和透光率都会降低。再加上不同程度的磨损划伤,这些因素都会影响透光率,造成严重视物不清产生眼睛疲劳,严重时也可能使近视加重。

  三、眼镜变形影响视力

  经常看到不少朋友戴着严重变形的眼镜,打球的时候被别人撞一下或者压变形,自己随便整一下就继续配戴了。眼镜是根据配镜时眼睛的各项参数,科学精确计算之后量身打造的。但随着使用时间长了,眼睛各种参数会发生变化,以前配的眼镜,很大可能已经不适合现在眼睛的状态了。近视度数加深,原来的眼镜已经看不清,若还继续使用,就会导致近视度数加深得更快。

  而镜架偏斜,会导致镜片的光心移位,也就是“棱镜效应”。轻则出现视疲劳、眼部视物不适,重则会有头晕等全身症状。很多人觉得视力已经定型,眼镜只要不坏,戴几年没问题,其实这种想法是不正确的。不管是佩戴哪种眼镜,都需要定期检查,出现不适要及时更换。使眼镜始终保持良好的性能,更好地呵护我们的眼健康。

  02、怎样判断眼镜是否“超期服役”

  1、视物模糊不清或出现视疲劳等不适症状

  很多近视朋友在长时间佩戴一副眼镜后,发现看远视物明显不像以前那么清晰了,有时看远比较吃力。很多人“习以为常”,以为这是一种正常的状态。殊不知,这很有可能是近视度数增加了,换镜已经迫在眉睫。另外,老年人随着年龄增长,如果出现视疲劳显著增加、眼晴酸胀不适时,也应该更换眼镜。

  2、镜片出现色差,透光率低

  随着使用周期变长、环境和温度的变化,镜片表面的膜层和镜片本身的材料都会发生物理变化,使原来透明的镜片慢慢变黄;

  简单测试方法:把镜片放到一张白纸上对比下,透过镜片的白纸颜色和原来的颜色是否有很大的差别。

  3、镜片严重划伤,大面积脱膜

  空气中的颗粒物附着到镜片上,直接使用镜布或其它非专业镜布来擦拭镜片,或使镜片接触到化学物质如化妆品等,会导致镜片划伤和脱膜。

  4、镜架严重变形

  长期单手摘戴眼镜,眼镜随手放到一边,戴着眼镜躺着看书看手机等不良习惯都会造成镜架变形,而镜架严重变形后,会影响镜片的光学中心位置,造成视疲劳等问题。

  5、镜片边缘破损,鼻托发黄变色

  长期配戴的眼镜,镜片会出现破损,鼻托等缝隙不易清理到的地方易滋生细菌,时间久了不仅会影响美观,细菌的滋生也会带来一些眼部的疾病。

  03、多长时间换一次眼镜

  一、儿童青少年

  儿童青少年正处于身体发育的高峰,学习压力也大,内外两方面因素交互作用,让儿童青少年的视力变化异常迅速。如果此时保护不力,在长期近距离用眼、营养不良、光源使用不当等等因素影响下,很容易出现睫状肌调节痉挛和眼轴拉长,造成近视的发生和不断发展,影响身心发育和学习成绩。对他们来说,每三个月至半年进行一次屈光检查是非常必要的。如果有条件,还要在专业视力保护机构建立视力档案,做到每周或每月监测。这样做可以为视力全面保护提供实时信息,做到时刻“心中有数”,不仅可以为全面视力保护方案的实施提供科学依据,在配镜方面特别注意一旦发现近视度数变化超过50度,应该及时换配新镜,确保视功能和视力处于最佳状态。千万不要因为学习繁重、空闲时间少就疏于检查,错失换镜配镜机会,给视力造成无法承受的负担和损失。

  二、25~40岁成年

  25~40岁成年人,身体状态和视力均处于相对稳定时期。理论上说,屈光度不会发生较大变化。但应该警惕的是,当下手机等电子产品的大量使用特别是不良的用眼习惯如侧躺或单眼看手机等,可能会导致视力出现显著的退行变化。因此,仍然建议每年进行一次视力复查,以防视力的隐性变化造成与眼镜度数不符,从而影响视觉质量或造成其他恶性后果。和儿童青少年一样,度数变化超过50度也需要更换镜片。另外,为了降低换镜频度,戴镜过程中一定要注意保护镜片,如合理使用镜盒、镜布等,避免镜片磨损或镜片脱膜等情况发生。但是,一旦镜片出现磨损、变性,也不要因为吝惜金钱勉强佩戴,毕竟,视力健康要比一副眼镜贵得多。

  三、40岁以上人群

  到了一定年龄,近视屈光度愈发趋于稳定。但是部分人会因人体自然老化出现眼部疲劳等不适症状,甚至发生其他眼部病变。所以定期进行眼部检查就更有其必要性,一般来说1~2年检查一次为最低限度,以便根据眼部视力状况来考虑更换镜片。与年轻人不同,这部分人群更需要时时关注自己的视觉感受,发现某些眼部病变的先兆,做到及早发现及早对治,避免酿成严重后果。

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